Detailed Notes on สุขภาพช่องปาก

Detailed Notes on สุขภาพช่องปาก

Blog Article

สุขภาพในช่องปากหมายถึงภาวะที่ปราศจากโรคในช่องปาก เช่นโรคเหงือก โรคฟัน โรคมะเร็ง และอื่นๆอีก การดูแลสุขภาพในช่องปากจะต้องเริ่มต้นตั้งแต่ทารกจนถึงผู้สูงอายุ หลักการดูและประกอบไปด้วย การแปรงฟัน การใช้ไหมขัดฟัน การไปตรวจกับทันตแพทย์อย่างน้อยปีละสองครั้ง และการเฝ้าระวังโรคในช่องปาก

อ่านฉลากเสมอ ใช้ตามคำแนะนำเท่านั้น หากยังคงมีอาการอยู่ กรุณาไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ

อาหารลดน้ำหนักเครื่องดื่มสุขภาพเมนูสุขภาพโภชนบำบัด

เนื้อหา ไม่เหมาะสม เนื้อหา มีคำไม่สุภาพ เนื้อหา เข้าข่ายหลอกลวง เนื้อหา หรือภาพประกอบมีความรุนแรง เนื้อหา ไม่น่าเชื่อถือ อื่น ๆ

การส่งต่อผู้ป่วยมาที่โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์

ปัญหาสุขภาพช่องปากผู้สูงอายุนั้นมีสาเหตุที่แตกต่างกันออกไป เช่น การใส่ฟันปลอมที่ไม่ถูกวิธีและไม่เหมาะสม กระดูกมีความหนาแน่นและแข็งแรงน้อยลง การบริโภคเครื่องดื่มที่ทำให้เกิดคราบ เช่น ชา/กาแฟ หรือการมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงก็ส่งผลต่อสุขภาพช่องปากของผู้สูงอายุได้เช่นกัน

แน่นอนว่าในแต่ละวัน สุขภาพช่องปาก ปากของเราต้องรับบทหนักกับการขบเคี้ยว ลำเลียงอาหารที่เราบริโภคส่งผ่านไปยังกระเพาะอาหาร ไม่ว่าจะเป็นอาหารแข็งหรืออาหารเหลว หรือแม้แต่เครื่องดื่มหลากหลายชนิดที่มีมากมายตามท้องตลาด หลังการทานอาหารในแต่ละมื้อจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องทำความสะอาดฟันทุกครั้ง หากไม่มีเวลาแปรงฟัน อย่างน้อยก็ควรบ้วนปากเพื่อไม่ให้เศษอาหารติดตามซอกฟันจนเป็นเหตุให้เกิดฟันผุตามมา..

การดูแลรักษาสุขภาพช่องปากและฟัน ถือเป็นสิ่งสำคัญ ที่จะช่วยให้ทุกคนมีสุขภาพเหงือกและฟันที่ดี ซึ่งการปกป้องและดูแลสุขภาพช่องปากและฟันอย่างถูกต้อง จะช่วยป้องกันปัญหาสุขภาพช่องปากที่อาจเกิดขึ้นได้

ใครที่มีอาการเสียวฟัน ให้เลือกยาสีฟันชนิดที่ป้องกันการเสียวฟัน ซึ่งเนื้อยาสีฟันจะลดปริมาณสารขัดฟัน และมีองค์ประกอบของสารโปรตัสเซียมไนเตรท จะช่วยลดอาการเสียวฟันได้

คลินิกจัดฟัน คลินิกจัดฟันในกรุงเทพ

การรับประทานอาหาร เป็นอีกหนึ่งองค์ประกอบสำคัญที่ช่วยให้สุขภาพฟันแข็งแรงได้ เพียงแต่ต้องรู้จักเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำลายฟันหรืออาจทำให้ฟันแตก สึกหรอได้ อีกทั้งไม่ควรเคี้ยวอาหารข้างเดียวหรือข้างที่ถนัดอย่างเดียว ควรใช้ฟันทุกซี่ในการเคี้ยวเพื่อเป็นการบริหารเหงือกและฟันให้แข็งแรง หากไม่อยากสูญเสียฟันก่อนวัยอันควรจึงควรเลือกรับประทานอาหารที่ช่วยเสริมสุขภาพของฟันอย่างผักและผลไม้ จำพวกแครอต แตงกวา แอปเปิ้ล ลูกเกด ฝรั่ง เกรปฟรุต สตรอว์เบอร์รี กีวี เป็นต้น เนื่องจากอาหารเหล่านี้มีไฟเบอร์สูงและกรดมาลิก ที่ช่วยทำหน้าที่ขัดฟันและทำความสะอาดคราบแบคทีเรียที่เกาะอยู่บนผิวฟันได้

เป็นอีกหนึ่งภาวะที่สามารถเกิดขึ้นได้บ่อยในผู้สูงอายุที่สูญเสียฟัน แล้วไม่ทำฟันปลอมทดแทนฟันที่เสียไป ทำให้ฟันข้างเคียงค่อย ๆ ล้มลงมายังบริเวณช่องว่าง

.. และเพื่อให้ผู้สูงวัยสามารถมีคุณภาพชีวิตที่ดี แข็งแรง

น้ำแข็ง การกัดเคี้ยวน้ำแข็งเป็นประจำ ทำให้ฟันและผิวเคลือบฟันทำงานหนัก อาจเกิดการแตก หัก หรือหลุดได้